小燕文学网

第9章 地狱健身,挑战极限,六六六! (第1/2页)

天才一秒记住【小燕文学网】地址:www.citadel3d.net

《三个月地狱健身,挑战人体极限》

打卡第四天。

上午:

平板卧推12rm,八组(组间隔90秒)

仰卧上拉12rm,八组

平板

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

天灾逃荒路上:她带着空间杀疯了 空间小渔娘:赶海捞鱼暴富了 南宋之霹雳风云 家有锦鲤小厨妻,满村眼红羡慕疯 一剑修魔 君陌种田记 战神狂怒,杀穿全球

经典小说

穿成商户女摆烂,竟然还要逃难!月老家的小徒弟重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭命源代码影视诸天之最强舅舅重生民国:从医馆学徒开始